>   >   >  去了澳大利亚旅行,不仅瘦了,健身房也容不下我了!

去了澳大利亚旅行,不仅瘦了,健身房也容不下我了!

有些人,天天叫嚣着要运动,结果一放假就在家瘫着……有些人,下定决心要健身,结果办了健身卡后,就再也没去过健身房……

无二君强烈建议以上人士去一趟澳大利亚!相信我,回来之后,健身房就再也容不下你了……并且,办卡这种花钱不运动的事,你再也不会干了……

只有去澳大利亚的户外玩过,你才知道,不是你宅,是健身房太窄!因为整个澳大利亚,就是一处开放式的大型公共户外运动场。还是能上天、能入地、能下海的那种……

一、黄金海岸 真够浪的

澳大利亚,每一面都朝向大海。如果不浪,实在是对不起大自然的馈赠。

冲浪,是每一个海上弄潮儿的必备技能。于千万人之中,站立在潮头上的潇洒英姿,总是自带聚光灯特效的那一个。

澳大利亚的冲浪天堂,掰开手指头数一数……也数不过来!

非要派个代表的话,那一定是黄金海岸。绵延30公里的海岸线,由大大小小数十个海滩组成,黄金海岸是不可多得的冲浪圣地。甚至,其中一处海滩的名字,就叫作冲浪者天堂(Surfers Paradise)。

如果是冲浪高手,黄金海岸给你大片海洋,任由你浪。如果是新手小白,也不必慌,跟着教练好好学,半天也能下水。

想来点更炫酷的,去拜伦湾尝试一次风筝冲浪。脚踏冲浪板,手拉风筝线,借由海风和海浪的力量,在海面上自在滑行,享受乘风破浪的潇洒和畅快之感。

对澳大利亚人来说,只要给他一只冲浪板,他就能浪过整片海洋。

想要温和休闲一点的运动,在悉尼或墨尔本乘船出海,去深海处海钓,抛下鱼饵,耐心等待大鱼上钩~

无二君私藏tips:
大洋路上的贝尔斯海滩、悉尼的邦迪海滩、维州的洛恩海滩、塔州的南岬湾等都是澳大利亚有名的冲浪圣地。

二、大堡礁 浮潜还是深潜 

对于澳大利亚的潜水党来说,浮潜还是深潜,这根本就不是个问题!

因为动不动就下海玩耍的日常生活,已经让他们一个个都成为了“万年潜水党”。浮潜,OK。深潜,没问题!

不过,对于普通旅行者来说,还是要思索一下的。如果会一点游泳的话,便可以选择浮潜;如果有过潜水经验,并且持有专业潜水证,那就大胆地去挑战一下深潜吧!

至于潜水的最佳去处,当然是大堡礁。

这里有世界上最清澈透明的海水,如果遇上晴好的天气,即使是浮潜也能看到水下30米的海底世界。而在别处一般的海水中,肉眼只能看到水下4米的情况。 

浮潜的门槛较低,即使没有受过专业的潜水训练,在教练的指导和辅助下,也能享受浮潜的乐趣。

只要戴上脚蹼和潜水镜,含着呼吸管,浮在湛蓝的水面上,就能睁大眼睛观察海中的奇妙世界,看各色各样的鱼儿在水中穿梭来去。 

深潜则有一定的技术难度。需要背上压缩空气瓶,穿上专业的潜水装备,扎进海水深处,漫游海底,近距离观赏绚丽的珊瑚礁,享受被鱼群包围的乐趣。

三、凯恩斯 想飞上天

在澳大利亚,能下海,也能上天。

澳大利亚的高空跳伞相当普遍,乘直升机直上云霄,从上万英尺的高空一跃而下,然后便可尽情享受在蔚蓝天空中遨游的快感。

海中看的景色或许千篇一律,但在天上看的景色,那可就千变万化了。

在悉尼的卧龙岗上空,俯瞰城市和海岸风光;在墨尔本亚拉河谷上空,看曲折的河谷穿行在郁郁葱葱的山区之中;在乌鲁鲁岩上空,大漠的日出日落尽收眼底……

无二君最推荐的跳伞目的地,是凯恩斯。

凯恩斯美神滩,拥有澳大利亚最完美的高空跳伞区。从直升机上一跃而下,耳边是呼啸的风声,眼前是辽阔的海景,整个世界只剩下惊叹。

在凯恩斯往南的艾利尔滩,你还可以选择从7000英尺还是15000英尺的高空跳下,高度越高,在空中翱翔的时间越长哦~

跳伞时,一切技术问题都交由专业的户外教练帮你解决。你只需为眼前的美景大声尖叫,以及,保护好自己的发际线。

 

四、墨尔本 要上车吗

开车这种速度与激情兼备的活儿,天生好动的澳大利亚人怎么会错过。 

在墨尔本开车的常规操作,是去大洋路自驾。开一辆敞篷跑车,驰骋在全球最美的海岸线,途径洛克阿德峡谷伦敦断桥、壮丽非凡的十二使徒岩……美景作陪,车才开得带劲!

而在墨尔本开车的非常规操作,是开赛车! 

每年3月,F1赛车在墨尔本的艾伯特公园拉开新赛季的序幕。各式赛车在街道上高度飞驰,看得人肾上腺素飙升,赛车迷可一定不能错过!

墨尔本的F1赛道,是全球为数不多的街头赛道。一侧是高楼林立的CBD,一侧是蓝天碧海的菲利普湾,市区公园变身的赛道,观众席离赛道近,临场感受更加强烈刺激。

除了观看精彩刺激的比赛,还有机会看到各式的古董赛车巡游、特技飞行表演、当红歌手的音乐演出、车手见面会,参加各式各样的体验活动……

无二君私藏tips:

2019年的F1赛事将于3月14-17号举行,如果只想体验一下正赛的刺激,可以买一张17号周日的门票;如果还想感受一下节日的气氛,那么这几天的各式活动,就不要错过啦~

五、墨尔本 踢个球啊

澳大利亚人真的很爱踢球。足球篮球就不说了,板球、棒球、网球、橄榄球都让他们玩出了花来。

澳大利亚盛行的板球,被称为“绅士的游戏”。一来是因为这种运动起源于英国贵族,二来比起足球和棒球,板球的节奏缓慢,比赛没有个三五天,是分不出胜负的。 

12月正是澳大利亚的“板球季”,人们会聚在酒吧里,观看板球直播、讨论赛况,场面热闹不亚于世界杯。

每年12月26日的节礼日,还会举办专门的节礼日板球赛。有机会不妨去墨尔本板球场现场观看一场比赛~

澳洲人民对于网球的热情,就更不用说了!从1905年起,每年1月,澳大利亚网球公开赛都会在墨尔本如期举行。

2019年的澳网已经定于1月14日-27日在墨尔本公园举行,其中大部分比赛将在罗德·拉沃尔球场进行。想要一睹顶尖网球赛事的魅力的小伙伴们,可以开始准备订票咯~

六、户外,也可以温柔一点

但总有人,天生不爱动。澳大利亚也有办法:原地嗨嘛!

在澳大利亚的夏夜,最适合带着食物和美酒,穿起御风的衣物,以浩瀚夜色为穹幕,在露天影院看一部精挑细选的好片。 

布里斯班的Moonlight Cinema,是全澳最大规模、也是最受欢迎的户外影院。每年11月到次年3月,人们聚集在市中心的绿地上,跟随影片一起奔赴星空原野。

除了露天电影,音乐节和夏天更配哦。 

从11月底开始,悉尼的Harbourlife舞蹈派对就拉开了澳大利亚夏季音乐节的序幕。从凯恩斯到墨尔本、从阿德莱德到珀斯,随时随地都可能遇上一次音乐狂欢。民谣、蓝调、摇滚、爵士、古典,各种类型应有尽有,而且大部分音乐节还是免费的。

 

无二君私藏tips:

澳大利亚著名的音乐节有澳大利亚蓝调音乐节、墨尔本国际爵士乐节、昆士兰州的伍德福德民谣接、拜伦湾的芳草菲菲音乐节。音乐节时间也基本上都集中在12月—3月。

七、澳大利亚旅游线路推荐

想要尽情享受澳大利亚的夏日户外,你可以一路从凯恩斯玩到墨尔本,不过篇幅有限,无二君就不赘述行程啦,大致线路是——

落地凯恩斯,趁着飞行的余兴去跳伞,然后再回来逛逛海滩和植物园,乘缆车或热气球去探索幽秘的热带雨林。

然后前往汉密尔顿岛,在大堡礁潜水冲浪,或者就躺在猫眼沙滩上晒一晒太阳,享受一刻柔软时光。

从大堡礁前往布里斯班,黄金海岸的三大海滩任由你玩。傍晚时就去市中心的公园,和当地人一起看一场露天电影。

之后前往墨尔本,在网红餐厅吃一顿brunch,然后探索城市街区。如果正值赛季,可以去墨尔本公园看澳网,或者去艾伯特公园感受F1赛车的刺激。

最后从墨尔本出发去大洋路自驾,在马里纳观景台一览阿波罗湾美景,途中的贝尔斯海滩,还可以再享受一次跳伞的快感。

如果你想要调整节奏、增减天数、调整行程,无二之旅都可以为你定制哦~

运动不积极,肥肉黏着你。

冬天你敢囤肉,夏天你就不敢露肉。去澳大利亚的户外健身,现在正是最佳季节。海水微凉、浪花温柔、微风不躁,任由你上天下海,玩出72种花样。

去浪一圈,还能顺便减肥,一石二鸟,何乐而不为?

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