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怎么去美国生宝宝?史上最全赴美生子流程攻略!

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公立医院床位紧张、麻醉师人手不足、没有单间、服务态度冷淡…… 


我们随口就能数出来一堆国内公立医院的不足之处,这些不足让很多准妈妈担忧、忐忑,毕竟生育,即使在医疗已经非常发达的今天,依然是一件搏命般的事情。除了安全,也想要更有尊严、更被呵护。


所以越来越多的家庭开始把目光投向赴美生子,不过除了生产条件更舒适之外,当然也有一些福利方面的考量。 


这篇赴美生子攻略长达3万多字,作者是我们无二之旅同事的老公。他们自己做功课长达8个月之久、而后经过美国生宝宝的亲身实践、并且后续也已经成功指导了周围的一些朋友。

目录

一、普及一些最基础的知识

二、去美国生宝宝的利弊

三、总体的时间流程表

四、诚实签证(材料清单、入关全纪录) 

五、保险分析

六、医生、医院选择与预约

七、待产区域选择

八、入境城市选择

九、出行准备

十、入关与申报全记录

十一、月子中心、民宿的选择方法

十二、待产生活

十三、宝宝分娩

十四、母婴用品推介

一、普及一些最基础的知识


1.去美国生宝宝是不是违法?


传统观念里,去美国生宝宝一定是偷偷摸摸的,甚至电影《北京遇上西雅图》也是传达的这样的情景。我个人在之前也是这样认为的,但经过研究发现,事实并不是这样的。


美国海关并不禁止孕妇入境,CBP官网的具体条文是这样写的:



很重要的一点是,你必须证明你不会成为美国政府的负担,并且有足够的财产或保险覆盖可能产生的风险并且会按时回国。⚠️


同时,美国大使馆要求所有签证申请者必须如实告知赴美目的,不能用任何欺诈的行为获取签证。所以,结论就是去美国生宝宝并不违法,但不能骗取签证也不能占用福利。


2. 去美国生宝宝回来是什么身份。


我个人最开始对去美国生宝宝是犹豫的,一直认为孩子回来没有身份,成为一名黑户,所以迟迟没有下决心。但参阅了一些相关的内容,包括先行者的做法,这种担忧其实是多虑的。


根据《美国宪法第十四条修正案》的规定,任何在美国出生的儿童生来就是美国公民,不需考虑其父母的国籍。


而根据《中国国籍法》的规定,父母双方或一方为中国公民,本人出生在外国,具有中国国籍;但父母双方或一方为中国公民并定居在外国,本人出生时即具有外国国籍的,不具有中国国籍。


同时,中美两国都是单一国籍的国家。所以如果父母双方都是中国公民,宝宝出生在美国,美国只承认宝宝的美国国籍,不承认TA的中国国籍;而中国又不承认宝宝的美国国籍,只承认TA的中国国籍。这样一来就造成了国籍冲突。


【感谢ilovesdchen的纠正,美国的法律对单一制国籍要求并不明确,也没有要求双国籍的人必须选择一个放弃一个。】



而根据实际过来人的结果看,宝宝出生后通常会在美国办完包括护照的所有证件,持《中国旅行证》回到中国,并可以正常办理户口,享受正常的医疗和教育。而在外国则可以正常使用美国护照。👏👏(👆感谢小辛提供的图片)



3. 去美国生宝宝大概要多少钱?


公立医院环境态度差,手续多,我原本是想让老婆在和睦家生产的,了解到全套产检+分娩的价格下来也得小10万,再加上坐月子的价格,总价格并不便宜。买保险的时候,经纪人建议我可以考虑一下去美国,费用贵不了多少。


媒体经常隔三差五地报道哪个明星二代又去美国生宝宝了,所以我的潜在意识里觉得这些事情都是上层社会的行为,自己并没有这样的经济实力。


我深入调研并核算了一下,绝大部分家庭10-25万完全可以覆盖全部的费用,费用的差异取决于是找月子中心、民宿还是自己租房,医院的等级也会有所影响,但绝非几百万的天价。


4. 我不会英语能行吗?


可以的,从医生、房东、管家、月嫂几乎全是清一色的华人,大部分海关也有讲中文的工作人员。我们英语水平一般,肯定还是有一些听不懂的内容,但完全不至于抓瞎。


5. 我需要待在美国多久,准爸妈都要待在美国吗?


整体来讲,孕妈需要在美国待3个月,30周左右的时候过去,待产2个月,坐月子1个月。如果找月子中心或者带服务的民宿,宝爸可以把宝妈送过去然后就回国工作,等分娩前夕再过来。如果是全程自己租房完全DIY的话,那宝爸或者家属就需要全程陪同了。


6. 美国生宝宝应该去哪个城市?


95%的孕妈都会选择在洛杉矶生产。因为洛杉矶已经形成了完整的产业链,医院和医生的费用比较低,洛杉矶政府办理各种加急文件速度快,有利于美妈月子期间拿到宝宝所有证件。另外,洛杉矶华人多,气候好,离中国也比较近。如果签证没有通过,一定要在美国生,那就只能去塞班岛了。塞班岛的好处是可以免签,适合没拿到美国签证但一定要去美国生宝宝的妈妈去,但停留期最长45天,坐月子一般会逾期,且配套不像洛杉矶那么齐全。

另外,看过一个纪录片,俄罗斯人生子的大本营在迈阿密土耳其人的大本营在纽约。😲


二、去美国生宝宝的利弊


不吹不黑,美国生宝宝肯定是有不少好处的,否则不会那么多人争先恐后地去,但也绝非没有弊端。我全面了解客观总结了一下,供各位参考。


优势:


👉 1. 教育


  • 在美国可以免费接受州立及公立的K-12(从幼儿园到12年级)义务教育


美国是12年义务教育,中国是9年义务教育,但中国目前在向美国逐渐靠拢,包括学区房制度和最近出台的租售同权制度。美国的公立学校也同样是由学区房决定的。中美两国在基础教育阶段是完全不同的,中国是以培养基础文化知识为主,美国则是培养协作与思维方式。如果希望孩子将来能完全融入美国社会,最晚孩子念完小学也应该出去了。


  • 公立大学学费更加低廉,申请奖学金更加容易。🏫


通常情况下,公立大学本州学生的费用是州外(外国)学生的20-30%。而且有更多的机会申请到奖学金,很多奖学金只对本州居民开放。虽然公立大学教学质量也有很多不错的,比如加州大学、弗吉尼亚大学,但美国最顶尖的大学基本是私立大学。私立大学在学费上本国与外国人无异,但美国人可以申请助学金、贷款等等,外国人是不可以的。


  • 私立大学更高的录取率


美国顶尖私立大学的录取无论对于本国人还是外国人竞争都非常激烈,但本国人还是相对更容易一些,美国学校给本国学生的配额通常要占到70-80%。


👉 2. 就业


  • 作为美国公民,可以无条件留在美国工作 🎈


川普即将出台的各种移民紧收政策更突显了这一条的重要性。很多优秀的留学生在美国毕业后,都面临身份的问题。当OPT(美国允许毕业之后留美1年时间实习找工作)过期后,大多数人只能选择放弃美国梦回国了。因为他们大多申请不到H1B签证,就意味着连最基本的身份都没有。


  • 同等条件下可优先担任美国政府和大型企业的重要岗位 👮


很多美国的岗位,也是优先录取本国人的。因为雇主如果去雇佣外国人,在为员工申请绿卡的时候还要向劳工部证明此员工对公司的重要性,且其在公司所作的工作美国本地绿卡持有者或公民无法胜任。


  • 许多职位如官方军务、国防外交、核心实验室等仅限于美国公民 🚀


这点无需过多解释,如同中国的公务员也不可能录用外国人一样。但这些部门的薪水并非很高。


👉 3.生活


  • 可以自由选择中国和美国定居的权利,且21岁后可以依亲移民全家定居


在孩子21岁之后,可以通过依亲移民的方式为父母移民。这种移民在申请上属于最高级别,是没有排期的。不过这种事情,20年之后的事情谁也不好说。


  • 拥有社安卡,享受社会对于老人的最低福利保障 👴 👨‍👩‍👧‍👦


社安卡类似于我国的社保卡,也需要通过缴税来积分。每年最多4分,积满40分之后,便可在65岁之后享受社安的福利。包括领取社安金、免费老人医疗保险、廉价老年公寓等等。但美国不是福利国家,在这之前,医疗费用基本要靠各种商业保险来负担。


  • 180多个邦交国免签证 🇺🇸


老鹰护照的便利性比中国护照还是高太多了。


弊端:


👉 - 金钱成本较高 💰


尽管去美国生宝宝比起投资移民要便宜多,但通常也要花费10-30万的费用。如果遇到医疗事故,没有保险的话,还可能会有天价账单。对于普通家庭来讲,让孩子拥有美国护照,前期成本还是比较高的。另外,远期的投入,特别是孩子长大后留学、生活的费用,尽管比纯国际学生要便宜,但仍旧是一笔费用。


👉 - 时间成本


每2年爸妈需要带孩子去境外更换中国旅行证,直到孩子18岁。因为换证需要父母和孩子一起去,所以必须同时请假。



三、总体的时间流程表



四、诚实签证


1. 什么是诚实签


首先解释一下什么是诚实签证。实际上,没有一类签证的类别是诚实签证。去美国生娃,需要申请的是B2类型签证,涵盖旅游、医疗的目的。只不过之前,传统观念认为去美国生宝宝是违法的,所以都是以编造旅游为目的获取签证并通过遮掩孕相进入美国。


这种方法即使骗了签证官和海关,也是后患无穷的。毕竟生完孩子之后,所有相关系统都会有记录。由于存在签证欺诈,之后续签和入境几乎都是有风险的。


所以,现在主流的方法都是要从面签到入关就如实告知赴美目的就是生宝宝,这就是所谓的诚实签。尽管美国不禁止孕妇来生宝宝,但诚实签的门槛比较高,且材料和旅游签有所不同,后面会详细讲到。


有的童鞋说,那我已经有了10年旅游签能直接去生宝宝吗?我也查阅了很多相关的资料。原则上是可以的,总体来讲入关也要采取诚实入关的方法。同时,对入境关口的选择非常重要,洛杉矶的海关对中国人来美国生孩子很敏感,所以很麻烦,之后入关选择章节会提到。有旅游签的话,如果背景条件比较好,建议重新申请下签证,签证官会在系统里备注新签证的赴美目的。如果背景条件不是很好,那就不要再申请了,选择容易的关口诚实入关即可。因为重新申请,如果签证官认为你不符合条件可能连旧签证也一并撤销。


总体来讲,诚实签和普通旅游签的材料区别在于,硬性指标只是多了医生预约单,毕竟是去医疗目的(美国与中国医疗体制不同,看病需要预约医生)。当然,对于其它约束力支持性文件标准也会有所提高。


基于之前看到的拒签案例,我认为有几个条件如果达不到,办理诚实签难度会很大:⚠️⚠️

1) 出境记录少于3个,且没有获得过欧美澳新日本等发达国家签证;

2) 名下没有房产;

3) 学历本科以下;


以下条件肯定会加分:👍👍👍

1) 拥有北上广深的户口;

2) 拥有高端医疗保险;

3) 英语比较流利;

4) 拥有海外教育背景。


面签最好是夫妻双方,如果有父母跟着去一定要一起面,不要之后单独申请。财产资质的话,家庭可以共享。如果同组面签有一个人条件很好,其它人都可以跟着沾光。如果已经有大宝了,14岁以下无需一同面签,父母通过,大宝做代传递即可。


2.诚实签流程


流程跟普通美国旅游签证申请流程是一样的:


①在线填写DS-160表格

https://ceac.state.gov/genniv/

②注册并在线缴费、预约⾯签时间 、选择领取签证方式

http://www.ustraveldocs.com/cn_zh/index.html

③⼤使馆⾯签

④出⾏前更新EVUS信息

https://www.evus.gov/evus/#/


3.诚实签材料清单


官方要求必备

1) DS-160表格确认页

在线填写完表格之后导出。


2) 51*51mm电子版照片

在线填写表格需要上传


3) 预约确认单

缴费预约之后,生成的确认单


4) 护照原件

如有就护照,面签一并带去。


支持性材料 (所有材料原件即可,如果是自己制作的请准备英文版本):

1) 说明信

重要性:★★★☆☆

整体描述赴美生子的目的、日程、预算等内容。英语不好的申请者务必准备一份。


2) 保险单

重要性:★★★★☆

高端医疗保险的保单。保险分为备孕险和孕中险,稍后的章节会详细介绍。保险不是必须的,虽然美国生产费用不是很贵,但如果发生妊娠并发症和婴儿NICU的使用则可能是天价账单。因为之前逃单的申请白卡的孕妇太多了,很多签证官已经会关注保险,如果问到没有就会非常被动,极有可能行政审查或者拒签。


3) 医生预约单

重要性:★★★★★

非常重要。因为诚实签会如实告知赴美的目的是就医,所以签证官几乎肯定会询问医生的预约情况。美国与中国就医体制不同,看病是需要预约医生的。


4) 医生简介和报价单

重要性:★★★★☆

在预约医生的时候,通常医生会把相关的介绍和报价都发过来,如果没给不要忘记管他要一下,注意要英文版


5) 医院简介和报价单

重要性:★★★★☆

医院简介也一样,如果没给不要忘记管他要一下,注意要英文版本


6) 产检病例

重要性:★☆☆☆☆

签证官基本不太关注这个,他们看这东西的感受跟我们看英文的病例感受差不多。


7) 预算单

重要性:★★★★★

非常重要。医生几乎肯定会问到预算问题,这时候就要给TA看预算单。预算最好做到6万美元以上,这样会让签证官觉得你的财力比较雄厚。实际上是正常的花费是用不到那么多的。


8) 行程单

重要性:★★★★★

非常重要。签证官可能会问到你的出发时间、停留时间、到达城市等内容,给他看行程单是最简单的方法。行程单的内容要与DS-160表填写的内容对应。有一点需要注意,如果打算预订月子中心或民宿最好在行程单中也暂时不要提及。外国人不坐月子,如果签证官问到,你可能需要花费大量的时间给TA讲什么是月子中心 (Maternity Hotels/Postpartum Care Center);而至于地址,在到达美国之前,房东为了保障隐私也一般不会提供。行程单中只要提及一个住宿代订即可,到了当地再租房入住。


9) 在职证明

重要性:★★★★★

非常重要。需加盖公章并签字,最好打印在公司抬头纸上。


10) 营业执照复印件

重要性:★★★★★

非常重要。副本并加盖公章。


11) 户口本

重要性:★★★★★

非常重要。原件。


12) 身份证

重要性:★★★☆☆

原件。


13) 结婚证

重要性:★★★☆☆

原件。


14) 存款证明

重要性:★★★★☆

这个东西肯定还是得有的,有的签证官还是会看,不过已经没有之前那么重要了。美国不需要你解释来源,哪怕是你凑的借的都无所谓,即使申请冻结面签之后也可以随时解冻。携程上现在也有专门的代开存款证明的服务,签证官肯定也都知道。额度开50万以上就好。

http://jr.ctrip.com/


15) 近半年流水

重要性:★★★☆☆

是不是工资卡无所谓,反正流水比较多就好了。信用卡流水也可以。


16) 股票证明

重要性:★★★☆☆

如大额资金都在股票,请开具并携带,少量股票就不必了。


17) 房本

重要性:★★★★★

非常重要。原件。房子是最可靠的约束力之一,签证官大部分都会问到,在工作所在地拥有住房是最牢靠的。如果没有房本,除非其它方面特别优秀,否则很难拿到诚实签证。


18) 车本

重要性:★★★★☆

原件。如果有房本,车本就没有那么重要。


19) 学位证

重要性:★★★☆☆

原件。如果有海外的学位证书会加分不少。不过签证官也可能会跟你飚英语。


20) 英文简历

重要性:★★★★★

这是很容易被忽视的一项,有的签证官为了省时间更愿意看简历来评估面签者,也有因为没有准备简历被行政审查的。


21) 名片

重要性:★☆☆☆☆

如果是老板或者高管,有就带上。


22) 企业宣传册

重要性:★☆☆☆☆

如果有英文的,有就带上。


23) 旅行照片

重要性:★★☆☆☆

如果有之前的旅行合影照片就洗出来带上。


24) 51mm*51mm纸质照片

重要性:★★★☆☆

以防电子版照片发生读取意外备份。


然后请把所有资料规规矩矩整理好,重要文件用标签纸贴上,方便签证官询问时抽取查看。



4.美签面签心得


首先,穿着要得体一些,男士不必西服革履但也不要穿着背心裤衩。女士不要浓妆艳抹,淡妆即可,有戒指戴一个。💍


跟签证官交流语速要慢一些,外国人中文再好也不是他的母语。跟签证官对答过程中要积极主动。


例如:你们去美国做什么?

回答1:生宝宝和旅游。

回答2:我们准备去美国生我们的第一个宝宝,顺便旅游。我们有一封说明信,您要不要看一下?


例如:你们有房子吗?

回答1:有

回答2:我们在北京有1套房,您要不要看下房产证?


明显,回答2的方式要比1更让人舒服。回答过程中不要透露出任何的移民倾向,包括什么以后方便孩子教育、能更方便移民,这种统统不要说。⚠️⚠️


每一名面签者要对内容了如指掌,且信息掌握要一致。虽然有一个主答人,但不要一言堂。如果回答不完善,其它人要补充,千万不要冷场。


另外,面签最后,千万不要忘记提醒签证官,请帮忙备注去美国的目的是生宝宝。之前看到过极个别案例,因为签证官忘记备注导致诚实入关被遣返的。⚠️⚠️


5. 我的诚实签面签全记录


8月22日 北京 美国签证处 日坛分部预约的10点面签。

9:00到达开始排队,排进去差不多30分钟;排队扫护照、录指纹差不多得1个多小时;排队面签15分钟,实际面签时间5分钟。最后出来差不多10:40。被分到7号窗口,白人男签证官。


VO:你好。

我:你好。

VO: 你们几个是什么关系,能给我介绍下吗?

我: 这是我太太,这是我岳母 (mother in law)

VO: 你们是去美国旅游吗?

我: 是的,顺便生我们的第一个孩子,你要看一下说明信吗?

VO: 好的,然后看了一下。你们有预算吗?

我: 有的,我做了7万美金的预算(然后给他预算单)

VO: 好的。你们之前去过美国吗?

我: 去过,我去过两次,我太太去过一次。

VO: 好的。你们有保险吗?

我: 有的 (然后递上保险单),我买的是MSH保险。

VO: 好的。然后看了一下?你们是本地人吗?

我: 我是,我太太和岳母是南京的。

VO: 你们有房本儿吗?

我: 有的,然后递进去。一套北京的,一套在南京。

VO: 好的,然后就看了一下封面,根本没翻。(然后开始一通敲键盘,之后突然进入英文模式)

VO: Have you made an appointment with a doctor? 

我: Yup, Iet me show you. (给他看医生预约单和医生报价单)

VO:So your baby will be born in Los Angeles. Will you stay in a hotel? (所以,你们的孩子最后出生在洛杉矶吗?你们住住宿代订?)

我: I will take them to Hawaii first and we live in a hotel.. Then we will go to Los Angeles, I will rent an apartment then live there. (我带他们先去夏威夷,在那边住住宿代订,到洛杉矶之后我们自己租房子住。) 

VO: How long will you stay there? (你们待多久?)

我: They will stay there for 90 days. For my first tour, I will stay for one week. And when my baby born, I will go there again, one week as well. (他们待90天,我去先待一周,等生产的时候我再过去待一周)

VO: What’s your job? (你是做什么的?)

我: Do you wanna see profile materials? I have some. (你要看一些资料吗)

VO: No. Just talk about it. (不用,说说就行了)

我: I work in an internet technology company. We develop applications and software. I am in charge of user interface design. (我在一家互联网公司工作,我们开发应用和软件,我负责设计界面)

VO: OK. Got it. (好的,了解)

我: I am a designer. Do you want to see my work? (我是设计师,你要看看我的作品吗?)

VO: No. Thanks. (不了,谢谢。) 

(然后继续一通敲键盘) 

Approved,congratulations! (批准了,祝贺你们!)

我: Thank you so much. Please help me confirm that you’ve already remarked the purpose we go to U.S., is to give birth to a child. Maybe the custom will challenge me. (谢谢,请帮我备注一下我是去生宝宝的,否则海关会找我麻烦)

VO: No problem. (没问题)

我: Thanks. (谢谢)通过之后护照就收走了,给一张蓝条。



备注: 美国签证的官网上写护照有效期需在预定停留期6个月之后。我的护照18年3月到期,17年12月赴美。只是有效期还有7个月,但距离停留期只超出3个月。最后其实根本没人看这些,也顺利出签了。



五、保险分析


正如之前提到,美国分娩费用不是很贵,但妊娠并发症和新生儿重症则可能产生天价账单。我也花了很多的时间研究了去美国生宝宝的保险。


去美国生宝宝的话,可以选的保险有两大类,备孕险和孕中险。他们的主要区别是在于购买的时间不同。对于备孕险,只有在没怀孕的时候才可以购买,而一旦怀孕之后便不能再买。而孕中险则是怀孕之前不能购买,只有成功受孕才可以购买。


备孕险的内容覆盖的非常广,从日常的门诊、住院、生育,甚至到孩子出生之后的福利都有覆盖。它其实就是普通的高端医疗保险,只不过准妈妈主要享受的福利主要是生育部分的,而且又是怀孕之前购买,所以称之为备孕险。之前很多准妈妈购买备孕险只为了享受其中生育部分的福利,生完宝宝之后便不再购买,所以现在基本各家公司的备孕险对生育部分福利都设有12个月的等待期,即第一年购买的时候只能享受等待期以外的保障内容,从第二年购买的时候才可以享受。备孕险由于保障的范围广,且额度上限高,所以价格通常较贵。


孕中险的内容基本上只保障在生产过程中的妊娠并发症和新生儿重症,没有其它内容。孕中险通常是不包含等待期的。价格上,孕中险也比备孕险要便宜的多。


所以,基本可以得到以下结论:

备孕险=日常门诊(含产检)+住院+生育+意外+新生儿重症+儿童疫苗 (BUPA赠一个0-9岁儿童入保)

孕中险=意外+新生儿重症


两种保险的有效期都是一年,即买完之后如果什么都没发生,钱就白花了。另外,备孕险如果被拒签是不可以退费的;而孕中险拒签是可以退费的。


跟不同的保险经纪人分别都咨询过,90%的妈妈去美国生宝宝只考虑两种保险就可以了,BUPA的备孕险或MSH的孕中险。其它保险由于全面性、性价比和理赔的问题,选择的人不多。除非这两种保险被拒保了,孕妈才会去选择别的保险。


我也根据最新的价格做了张表对比买BUPA备孕险是否划算


设定了几个条件:

①国内公立产检的价格在生育险报销后大致是1500元花费;

②国内私立医院产检的价格大致在15000元(12~28周);

③美国普通医院的价格设定在4000美元;医生是3000美元;产检360美元;麻醉师是500美元;小儿科医生是200美元;

④美国高级医院的价格设定在10500美元;医生是3000美元;产检360美元;麻醉师是1000美元;小儿科医生是400美元;

⑤假定去高级医院就医的准爸妈回国会在私立医院打疫苗;

⑥因为备孕险是包含了孕中险的价值的,所以计算备孕险价值时也包含孕中险的价格。


各年龄对应就医情况费用估算:



备孕险性价比估算



基本的一个结论是:如果在美国去的是高端医院比如霍格医院,且平时在国内或回国后去医院次数比较多,那么买BUPA保险就比较适合。BUPA保险还有一个非常诱人的福利在于它可以附带一个0-9岁的孩子入险,如果正在生二宝,同时第一年带大宝入保,那将是非常划算的。



六、医生、医院选择与预约


1. 中国和美国就医制度的差异


通常情况,中国的医生均是隶属于医院的,孕妈从产检、生产,对接的是医院。

美国大部分医生和医院是合作关系。简而言之,孕妈需要对接的直接对象是医生。像日常的检查基本都是在医生的诊所完成的,只有生产的时候才会去医院,利用医院的设备和护士。


麻醉师和小儿科医生也均是单独执业的,现在在预约医生的时候,通常医生给出的报价单里已经包含了这部分费用。如果最后没有用到麻醉,可以申请退款。


另外,美国医生只给处方,患者需要拿处方去药房或超市买药。这一点,目前中国已经实行医药分离,在向美国靠拢了。


2. 如何选择医生


首先考虑的应是语言问题。大多数孕妈的选择应该是是华人医生,如果特别想体验纯美式医疗服务,那也一定要选择有华人助理的医生。除非孕妈的英语可以和医生实现无障碍交流。


其次,有的孕妈可能比较在意医生的性别问题。洛杉矶的女性妇产医生数量不是很多,所以如果对性别有要求,可能反而做决定倒容易一些。


另外,区域也会是孕妈选择医生的一个因素。洛杉矶的待产区域主要是分为四大片区(之后会提到),比如尔湾一代价格是比较高的。如果对价格特别敏感的孕妈待产肯定是不会选择这片区域的,这样一来也基本上没法选择这个片区的医生了,因为医生合作的医院也基本都是诊所附近的。去医院的车程如果超过30分钟以上,肯定是不现实的。


最后,价格可能是孕妈考量的最后一个因素,这些医生的报价相差不多。一般年纪比较大的医生报价会相对便宜。


有一点需要提醒孕妈的是,没有一个医生是100%完美的。特别是在互联网上的评价,可能需要辩证一些,病人如果非常顺利可能不会去点赞表扬,但对于遭到的负面一定会加倍放大去抨击。


洛杉矶有华人医生几十位,以下是我选医生时候认为还算有特色的医生,但并不代表最好。


陈绍平

  • 电话: 626-927-0874

  • 顺产费用: $1800 / 剖腹产费用: $2000 / 预约金: $100

  • 合作医院: 圣盖博医院、嘉惠尔医院


陈医生毕业于加拿大顶尖的医学院萨斯喀彻温大学医学院,曾经于加拿大另一所顶尖医学院曼尼托巴大学担任住院医生。他拥有加州和田纳西州的行医执照和超过30年的妇产科临床经验。


陈医生身兼多种荣誉,他是美国医学会妇产科委员会的专科认证医师,也是美国妇产科学院院士,同时也是萨斯喀彻温大学医学院临床助理教授和太平洋医疗联合协会的主席。他为人低调,对待产妇非常友善和耐心,注重沟通,于2012年获得了“患者明智选择奖”。陈医生是目前价格最低的华人医生。


陆静(女)

  • 电话: 626-681-1198

  • 顺产费用: $2800 / 剖腹产费用: $4100 / 预约金: $200

  • 合作医院: 圣盖博、嘉惠尔 


陆医生是美国妇产科医学博士,毕业于南加州大学USC妇产科,原上海瑞金医院妇产科主治医师、香港玛丽医院客座医师、加州USC妇产科主治医师。陆医生是洛杉矶妇产科少见的女医生,不管是产前接生还是产后护理,都很有耐心,特别受大陆妈妈们的欢迎。不过也有评价说陆医生比较严肃,可能是继承了大陆医生的传统风格。


詹久松

  • 电话: 626-288-8590

  • 顺产费用: $2200 / 剖腹产费用: $3200

  • 合作医院: 圣盖博、嘉惠尔


詹医生毕业于台湾高雄医学院,担任高雄医学院妇产科医师、约翰·霍普金斯妇产科病理科医师、南加州医学院妇产科临床副教授、美国妇产科学院院士,拥有三十年临床及教学经验。詹久松医生的医德和医术都是颇有声望的,尤其是他的剖腹产技术在洛杉矶医疗界相当出名,人称 “詹一刀” ,尤善剖腹产,又善长美容刀口。


邓伟健

  • 电话: 626-931-1388 

  • 顺产费用: $2300 / 剖腹产费用: $2600 

  • 合作医院: 皇后谷


邓博士1983年毕业于纽约州立大学南部医学中心。目前他再西柯汶纳从事专业妇产科工作。邓博士隶属于橙谷医学中心的皇后谷医院。他拥有超过30多年的行医经验。邓博士+皇后谷医院的选择比较有性价比。


姚桂梅(女)

  • 电话: 714-530-3128

  • 顺产费用: $3200 / 剖腹产费用: $4000 / 预约金: $200

  • 合作医院: 园林医院、芳泉谷、霍格


姚医生拥有北京大学医学博士学位,曾以杰出人才留校任教。出国前任北医三院生殖医学中心主治医生,之后出国深造,并在加州大学洛杉矶分校、西奈山医疗中心做博士后。住院医师阶段受训于密西根州圣约翰医学中心。姚医生从事多年的妇产科临床工作,有着扎实的功底和临床经验。姚医生是秦舒培的接生医生。但姚医生在国内是妇科医生,去了美国才转成产科医生,且姚医生不接受胎盘前置的患者。


PS: 姚医生在其它医院有不同的价格,霍格医院的顺产价格是$4000,剖腹产价格是$5500


查尔斯

  • 电话: 949-328-1866 (中文助理)

  • 顺产费用: $3600 / 剖腹产费用: $4100

  • 合作医院: 芳泉谷、霍格、橙县海岸


查尔斯是美国白人医生,毕业于美国加州伯克利大学生物医学专业,并获得美国芝加哥洛约拉大学医学博士。他在全美顶尖排名的贝勒医学院完成4年驻院妇产医生训练。查尔斯是美国洛杉矶顶尖妇产专家,担任美国洛杉矶霍格医院妇产主任医生、芳泉谷医院妇产主任医生。查尔斯医生对于妇产医学中降低生产风险做出巨大贡献,作为美国加州大学尔湾分校的临床妇产教授培养了一大批妇产医学人才。查尔斯拥有中文助理团队。


3. 如何选择医院


美国的医院,级别相差还是比较大的,而价格也基本和级别挂钩,选择时也基本要以价格和医疗条件作为首要因素。


第一档的医院基本是给元首或者大牌明星看病的医院,比如UCLA里根医学中心、西达–赛奈医疗中心等等。这类医院华人医生极少,所以一般也不推荐选择。


第二档是医疗条件比较好且医术比较过硬的医院,包括霍格、亨廷顿、橙县海岸纪念医院等。经济比较充裕的家庭一般会选择这档医院。


第三档就是综合大型医院比如波莫纳谷医院、芳泉谷医院等。第四档是那种带有NICU(新生儿重症监护室)的地区医院,比如嘉惠尔、美以美、园林医院。大多数孕妈选择的都是这两个级别的医院。


第五档医院是不带NICU的医院,比如南海岸。这些医院价格会便宜不少,建议慎选。因为如果新生儿出了问题是需要转院的。


各医院医学水平上虽有差距,但绝不会出现那种孕妈在走廊里分娩的情况。产房基本都是LDR产房。LDR产房是集待产、分娩、恢复于一体的产房。基本跟我们在中国私立医院看到的那种产房差不多,生产的时候家人也可以陪同。


医院和住所的距离也是需要考量的因素,谁都不希望孕妈开了十指,还在车上。



4. 预约医生


我们可以通过电话、邮箱或者微信的方式和医生取得初步的沟通,有的医生会拒收一些特殊情形的孕妈,需经过电邮查看产检资料再确认是否接收为患者。另外,先前很多孕妈由于只是为了取得预约单而预约,爽约的情况层出不穷,所以很多医生已经开始收取预约金了。跟医生确认了首次产检的日期之后,医生就会出具预约单。可以用支付宝的国际转账进行汇款,手续费和电汇费一共是50元,比银行的都划算。


我们选的是姚桂梅医生,因为老婆想要女医生,洛杉矶的华人女医生选择并不是很多。通过微信说了下情况、预产期,电邮发了检查报告和B超,确认接诊后汇款200美金,然后开具了预约单、并发送了医生、医院的资料给我。整个时间互发邮件、汇款到账总共大概3、4天。



七、待产区域选择


1. 住在什么地方?


美国跟中国不一样,本地人很少住在商业都市里,基本都住在环都市的卫星城。所以说是去美国洛杉矶生宝宝,其实是住在洛杉矶周围的小城镇里。


 

洛杉矶主要有四个区域做月子中心和民宿生意的比较多,分别是阿凯迪亚区域、罗兰岗区域、库卡蒙格牧场区域和尔湾区域。


阿凯迪亚是华人月子中心的发源地,也是传统的华人聚集区,早在20年前就成为中国大陆移民喜爱的一个城市,主要原因是当地高中很出名,以好学区和环境优美而著称,很适合未来家庭有移民计划的家庭在此购房,众多明星选择在此置业。阿凯迪亚的生活会比较方便,附近医院和医生选择较多,特别是华人医生选择多,区内医院很了解华人需求。但早年间由于同行恶意竞争,这里受到过当地政府的“关照”;另外这个地区一度成为中国富豪包养二奶的聚集区,有的地方甚至被称为“二奶村”。以阿凯迪亚为中心,附近城市有圣加布里埃尔、帕萨迪纳、蒙特雷帕克等。


罗兰岗是华人的聚集地带,这里华人超市林立,各种方便华人生活的餐馆、医生诊所、美容院比比皆是。因为华人多,月子中心或民宿的选择也比较多,价格相对便宜,适合完全DIY的家庭和英语交流困难的家庭。该区域整体发展已处于成熟阶段,地理位置优越、生活配套设施完善、医疗条件优越,但是环境过于嘈杂,城市居民素质参差不齐。以罗兰岗为核心,附近城市有惠提尔、核桃市、钻石吧、哈仙达岗、富勒顿、西柯汶纳、艾尔蒙地、拉哈布拉、布雷亚等。


库卡蒙格牧场,正如其名,早年间一直是以牧场的形式存在,当然现在已经是城市了。这里自然环境优美,空气清新、幅员辽阔,它位于洛杉矶最东部,再往东就是沙漠了。洛杉矶东部的人口密度不高,居住空间大,所以这边独栋别墅都有很大前后院,适合孕妇休闲散步,待产费用从便宜到贵选择也比较多。另外,南加州最大的购物中心安大略米尔斯购物中心(十个门奥特莱斯)位于此,距离安大略的车程10分钟左右。医疗方面,价格略高于前面两个区域。以库卡蒙格牧场为中心,附近城市有波莫纳、安大略、奇诺、东谷、科罗纳、圣贝纳迪诺等。


尔湾是年轻的城市,是南加州富人的聚集区,以亚裔、白人人口为主,治安良好,是全美最安全城市排行榜的常客。这个地区接近海岸,区域内整洁而有序,是很多国内明星待产首选之地。但相对其它地区,这个区域的整体房价较高,医疗费用较贵。以尔湾为中心,附近城市有方廷瓦利(芳泉谷)、亨廷顿比奇、塔斯廷、约巴林达等。



八、入境城市选择


去美国生娃,入境城市的选择是非常有技巧的,跟签证申请的类型、交通成本都有直接的关系。总的来讲,诚实签哪里入都可以,旅游签只考虑夏威夷和拉斯维加斯就行了,但无论哪种签证,洛杉矶的话强烈不推荐。


入境要过两道关,一个是海关边检,另外一个是海关申报。(因为来美国生宝宝携带现金数量普遍超过规定的1万美元免申报额,所以必须如实申报。)


有一点需要提醒。乘坐航班前往美国,如果中转城市是美国境内的城市(含温哥华),则在中转城市入关,所以千万不要选错航班。例如:北京→拉斯维加斯,如果是在洛杉矶转机的话,入关城市就是洛杉矶。


另外,如果是从美国其它城市入境,入住地点在牧场或尔湾一代也没必要转机前往洛杉矶了,牧场附近有安大略机场,尔湾附近则有圣安娜机场。


美国境内航班托运是需要收钱的,差不多价格都是一个箱子25美元。


以下是入关城市建议,请大家根据自身情况选择,切勿贪图便宜,一定谨慎选择。


洛杉矶

推荐指数:★☆☆☆☆


尽管最后待产的地点是在洛杉矶,中国大陆也有不少直飞航班,但洛杉矶并不是一个推荐的入关地点。来美国生宝宝不违法,但洛杉矶CBP官员普遍对来美国生孩子的事情比较反感,只有面签申请的是诚实签证可以尝试从洛杉矶入境。即便如此,诚实签被刁难、被请进小黑屋(CBP办公室)也是时有发生,进去的话就算最终放行也会浪费很多时间,排2-4个小时进行二次询问都是很常见的事情,对孕妈的身体很是折磨。随着特朗普移民政策的收紧,入关难度也是越来越高了,我个人前往美国之前洛杉矶发生了好几起孕妈遣返的事件,甚至包括一些诚实签的持有者。(拿到签证不代表可以最终入境,CBP官员有最终的裁定权,如果他认为你有移民倾向,同样可以拒绝入境)。


我看过一些其它的帖子了解了一些轶事。洛杉矶有个臭名昭著的CBP官员Wong号称“海关杀手”,应该是广东或者香港的华裔。如果一定走洛杉矶,孕妈多祈福不要碰到他,旅游签碰到此人必死无疑。此人各种下套刁难去美国生宝宝的家庭,目的就是为了遣返。曾经有个孕爸入境之前删了微信,结果手机被拿检测了(可能是做数据还原)。Wong问他为什么不用微信,孕爸说自己不用,Wong说你撒谎,自己也是中国人,不相信中国人不用微信,于是把孕爸遣返了。此人有时候作为巡检员,在排队人群如果发现大肚子妈妈直接送小黑屋。



拉斯维加斯

推荐指数:★★★★★


拉斯维加斯是比较推荐的入境城市。一来拉斯距离洛杉矶比较近,即使转机或者乘坐大巴也用不了太长时间;二来拉斯是旅游城市,CBP官员普遍比较友善。但近来选择拉斯入关的妈妈实在太多,一班航班几十名孕妈也都很常见,所以申报的时候需要排队很长时间。中国境内只有海航和大韩航空是拉斯直接入关,剩下的都需要在别的城市转机的,所以想从拉斯入境不要选错航班哦。



火奴鲁鲁(夏威夷)

推荐指数:★★★★☆


火奴鲁鲁也是很轻松的入境城市。夏威夷是度假胜地且民风朴实,CBP官员们都知道几乎不会有孕妈在夏威夷生宝宝,所以占用福利也跟他们没什么关系,他们自然也不太管。但夏威夷入关费用成本会比较高,中国前往火奴鲁鲁机票代订并不便宜,且夏威夷离美国本土比较远,需要再加一程机票代订会比较贵。单人往返机票代订总价大概得6000-8000左右。



西雅图

推荐指数:★★★★☆


西雅图也是不错的入境城市。电影里汤唯就是从西雅图入境待产的,但其实西雅图月子中心很少,而且西雅图没有领事馆办证要去旧金山,相当麻烦。西雅图有大陆直飞的航班,美中不足就是西雅图冬天比较冷。另外,西雅图前往洛杉矶需要乘坐2个多小时的飞机,费用基本500-800人民币左右/人。看过一些帖子,说西雅图在2013年的时候曾经遣返过一些孕妇,但最近几年没听说了。



旧金山

推荐指数:★★☆☆☆


旧金山的CBP官员同样不太友善,刁难、进小黑屋的比较多。

中部、东部城市就不必考虑了,那些城市转机折回来时间太久了,而且有的城市CBP官员很少见过什么来美国生宝宝的案例,也发生过遣返的情况。



我个人选的是西雅图入境,稍后奉上入关攻略。



九、出行准备


出行前最重要的事情有两个:


1. EVUS登记


这个登记一定要尽早,建议拿完签证就进行。之前也看到过极个别的案例,有的孕妈登记EVUS的时候因为某些原因被撤销了签证。如果是临走前几天才登记出了问题申诉的时间都没有。

https://www.evus.gov/evus/


2. 换外币


另外一件重要的事情就是换外币。为了不让美国的海关官员找麻烦,认为会给美国带来负担占用福利,现在去美国生宝宝的家庭都清一色带2-3万美金现金过去。官员们不认信用卡只认现金,毕竟谁也不知道卡里有多少钱。

我国目前外汇管制非常严格,按规定凡出境携带5000-10000美元(含)/人等值货币需要到银行开具外币携带证,超过10000美元/人需要到管局开具携带证(管局不会给个人开具)。银行也都很谨慎,所有美元提现需要预约,超过5000美元的提现还需要提供护照和有效签证。连续两次预约提现5000美元以上几乎都不给约,我跑了4家支行才取出了3万美元。


如果3人以上出行,想携带3张以上携带证,在换美元现钞之前请先把人民币分散到几个人的账户里再行兑换。因为换了美元之后只能直系亲属之间转账非常麻烦。而且一个人只能开1万美金的携带证。


不过从实际的情况来看,中国海关几乎不管携带现金出境的情况,只要你不上赶着询问、申报,放身上小包出境没人管。以防万一,还是开几张携带证。



3. 手机卡


因为在美国停留日期基本会超过90天,所以请购买一张90天的电话卡。美国办理住院手续、宝宝证件时均需要预留本地号码。淘宝上有卖,300块钱左右,没必要卖AT&T或者T-Mobile的,价格比较贵。我买的是lycamobile,不到300块钱,本地国际长途随便打,包含3个G的4G的流量,说超过会降速,貌似也没什么感觉。剩余的几天可以再买个单独的卡。



准备母婴用品这种事不再赘述了,美国是什么都能买到的。如果选择的是月子中心,有的也会赠送一些。



十、入关与申报全记录


12月15日 美国西部时间早7点10分,我们乘坐的是达美航空降落在西雅图国际机场。



1. 诚实签西雅图入关


整体非常顺利,工作人员都非常友好。等候5分钟不到,护照检查被分到24号窗,一个亚裔MM。

MM:你们三个人?

我:恩,是的。

MM:你们来美国的目的?

我:我们来生我们第一个宝宝。

MM: (探出头看我老婆肚子)哇,太棒了,恭喜你。(接着看我的申报单)带了多少钱?

我:带了3万美金,还有点零钱。

MM:(她在电脑登记了一下金额)预约医生了吗?

我:恩,预约了,我们还买了保险。你要看预约单吗?

MM: 好。为什么来美国生宝宝?

我:我肯定你知道的,我想让她当美国人。

MM: 啊哈好啊,有医疗原因吗?

我:有吧,中国一般不给打无痛的,麻醉师不够。(你是在帮我找理由吗?)

MM:恩,人一般都第二个来美国生,你们是第一个。你们是在西雅图生吗?

我:不是,我只在西雅图待3天。然后去洛杉矶尔湾。

MM:宝宝是男孩,女孩还是等着看惊喜?

我:是女孩。

MM: 真棒啊,你们都很激动吧。

我:恩必须的。

MM:给我看下保险单,你刚才说你买的那个。

我:好。

MM: 预产期是2月还是1月?

我:2月18日

MM:好,所以你是到时候再过来是吧?

我:是啊,我2月再过来,这次待11天,他们待3个月。(感觉她早已经熟悉了套路)

MM: 你爸妈还来吗?

我:他们不来。

然后我们录指纹,跟我们闲聊嘱咐我们要拿好账单,问我们要不要买点奶粉,说中国的奶粉不安全。(这你都知道?)

MM: 下楼拿完行李申报一下现金就行了,出口那块右转。

我:好的,谢谢你。

MM: 祝你们一切顺利。

我:谢谢。


2. 现金申报


海关进入完毕后,接着是领取行李。


领完行李,就要去申报了,这是最后一道卡了,如果进入就算顺利入境了。申报的时候看到另外一个孕妈也入关了。申报的小哥问我什么工作,我说我是设计师。住的地方是不是有朋友或者有绿卡的人?没有都没有。然后让我用英文给他写了个中国的地址,他帮我把表给填了,让我签个字然后放行。啥也没查。




十一、月子中心、民宿的选择方法


经过约3个小时的飞行,我们从西雅图来到了洛杉矶。管家LUCY早早就抵达了机场,接我们前往住处。我选择的住所是尔湾的一家月子会所。很多同学关注怎么找月子中心,我分享一下我找月子中心的知识和一些心得: 


1. 月子中心种类


一开始,我很纠结直营、非直营月子中心的区别,认为直营一定是好,非直营就一定不好,但其实跟很多孕妈聊了之后才发现这个观点并不完全正确。


很多黑中介都是标榜自己是直营月子中心,在大陆开设个办公室,其实老板自己根本就不经营。服务品质的高低,很大程度取决于老板是否亲自参与经营。洛杉矶但凡口碑较好的月子中心,都是老板亲自参与运营的月子中心,即使不能覆盖全部的服务,也要部分参与,全程监督并制定很高的服务水准。


那种老板在国内,各城市开设了好多家分公司,在美国当地随便雇几个人的月子中心的,往往是服务品质最差的。而搜索引擎上那些买广告位的,要不就是黑中介;要不就是这种老板在国内的甩手掌柜。


我制作了一个找房建议表,供各位参考:



我个人建议,找月子中心的时候,月子中心的主要负责人,此人一定要在美国亲自参与经营。只有老板亲自上阵,服务的品质才能有保障。如果你希望遇到问题第一时间可以找到他,那就跟他同住一个房子里;如果你希望有一些自由的空间,那就跟他住在一个社区里,最好是步行2-3分钟的距离。那种老板都找不到人的,基本就不用考虑了。


至于说有的叫中心有的叫民宿其实也不是很重要,狭义理解,民宿就是自己的房子;月子中心更多是打包的全套服务,民宿则比较灵活一些,可以打包也可以自选。如果老人也可以一起来,可以选那种服务全包但不带餐的民宿,自己做饭会节省一大笔费用。


2. 需要考量的因素


  • #孕妈数量#


我的亲身经历告诉我,房屋的孕妈不要超过3个人,人多可能相对热闹,但也意味着制造矛盾的机会增加了,况且人员越多,服务人员所能顾及到的面就越少。有的超大型月子中心,好几十套房间,吃饭的时候像集体食堂,跟群租房无异,又怎么可能安心待产?而且还有一点必须考虑,几乎没有一个孕妈是自己来待产的,拖家带口带大宝二宝老头老太太的太多了,就算3个妈可能住客加起来也会有10个人了。熊孩子疯起来,觉都别想睡了。


  • #视频看房#


微信看房是非常必要的,如果对方找各种理由不给看房,那基本上可以确定房源不是自己的,而且管理比较混乱。


  • #响应速度#


房东是否热情,响应速度是否够快也非常重要。虽然中美两地有时差,但有的房东在孕妈咨询的时候都得2-3天才能回复,那这种也基本不用考虑了。真正出了事情人可能都见不到。


  • #与医院距离#


选月子中心,很大程度要考虑和医院的距离。基本车程30分钟以上的话,就不太建议考虑了。无论是产检还是生产,路上浪费的时间都太多了。特别是二胎的妈妈,要关注这点,二胎的产程比较快。


  • #餐食类型#


餐食类型一般有两种,现场烹饪和外送盒饭。

和大厨老板住同一房子的,那基本就是现场做现场吃;住同一社区的,要不就是有人给端过去,要不就是统一过来一栋房间吃。

还有另外一种就是完全外订的盒饭,很多所谓大型直营月子中心都是采取这种方式,品质有多恶劣就不说了。


  • #合同#


不给提供合同的商家就不必考虑了,作为双方利益的保障,除了服务内容,对于订金、尾款、支付比例、退改规则等内容的约定,都是非常重要的。


  • #费用#


有的月子中心报价很便宜,但是不包含餐食或者月嫂;有的对用车、产检接送次数有限制和额外收费。这些内容,都需要提前了解清楚,也应该在合同中有所体现。除此之外,地理位置也会影响价格。尔湾的价格普遍要比其它地方贵一些。


3. 我的找房经历


分享一下我找房的经历,我自己的原则是不找百度那些投广告的、不找大型直营月子中心、尽量和房东或管家同住。


本土中介有多险恶就不多说了,网上各种黑月子中心的案例随便找,百度做广告那些我是绝对不敢选的,被扒一层皮最后喂吃猪食的基本都是那些。


网上搜索美国生宝宝、生宝宝、赴美生子之类那些出现在广告里号称自己直营月子中心的,80%基本都是黑中介。当地的月子中心和民宿找不到客源,只能花大量中介费挂靠中介,你付了大笔的钱然后可能就被卖给其中某一个房东了。因为中介费都比较贵,所以他们一般只能通过压缩服务品质来赚取利润。剩下10%基本就是直营月子集中营,老板在中国做甩手掌柜,当地雇几个人,然后批量输出孕妇,几十个孕妇同一个社区,外送猪食盒饭,甚至大巴接送孕妇出行...


不找大型月子中心是因为屋子里住的人太多,没法好好休息。比较理想的情况是一个屋子2-3个妈,因为几乎没有一个孕妈是自己来的,带着家里老人、老公来生三宝的也有不少,好多人一起吃饭本来就比较乱,遇到熊孩子疯闹就太令人抓狂了。


无论是月子中心还是民宿,我自己是希望和房东、管家住在一起,会比较安心,遇到事情也有个照应。两栋房子紧邻,或是和房东管家同一小区步行3-5分钟距离的也可以,那样可以稍微自由一些。如果老人也可以一起来,可以选那种服务全包但不带餐的民宿,自己做饭会节省一大笔费用。


找朋友帮忙介绍了3家,分别是一家牧场的月子中心、一家东谷的民宿和一家尔湾的月子中心。本着上述的标准,我和每个房东都深入聊了一下。最后决定选择尔湾的这家月子中心。


这间会馆位于尔湾的Cypress Village,他家的服务全部自主经营(除了月嫂),并拥有引以为傲的餐食品质。尔湾的环境会比其它地区优秀的多,但价格也要相对贵。


之所以选择这间,跟医院和医生也有一些关系。因为老婆对医生性别有要求,洛杉矶女性华人医生不算太多,比较有名气的就圣盖博的陆静医生;尔湾地区的姚桂梅医生、魏汝盼医生。原本想选魏汝盼医生,但魏医生合作的霍格医院价格太高了,芳泉谷医院之前又爆出过印度的儿科医生强制送患儿去NICU赚黑心钱,所以最后选了姚医生和她合作的园林医院了。为了离医院稍微近点,月子中心就选在尔湾地区了。


【PS:不过没生产之前,我有点过度追求医院和住处之间的距离了,实际上从见红、开指到生产,间隔时间会很长,特别是头胎。所以,其实住在哪里,影响都不是特别大。】


如果想自己DIY租房的话,在美国认识当地的朋友,可以让他们帮你从物业拿房(旅行者没法从物业直接拿房,没有信用分)。美国很多社区物业就提供租赁服务,家具也都全部提供,价格要实惠很多。比如这家物业公司irvinecompanyapartments.com,

但还是强调,如果人手不够、不能自驾、英文不灵的话,不要轻易DIY。另外,租车的话,别忘记婴儿座椅一并租赁。美国婴儿乘车不坐婴儿座椅是违法的。



十二、待产生活


洛杉矶作为国际大都市,比西雅图热闹太多,出来机场一路堵车,抵达住处已经是晚上十点多了, 厨师为我们准备了简餐。


我们入住的是一栋6室4卫1厅的别墅,地处尔湾Cypress Village的社区。作为这间月子中心的负责人,LUCY和她的老公乔哥经营月子中心已经有6年多了,来美国之前在国内经营农场。平时,LUCY主要负责客人的接送、外出和所有活动, 而老乔则担任厨师并负责一日三餐,所有服务都由他们自己提供。


同期入住的家庭除了我们之外还有另外两家,第一家也是来生老三的,老公被拒签了,只有孕妈一人带着大宝和二宝入境了。第二家是一对来自广州的小两口。总人数有8个人。(后来,还有一个从华X宝宝跑过来的孕妈)。


美国和中国的生活模式还是有很大区别。前边简单提过,美国人大多生活在大都市周围的卫星城,外出基本得靠车,如果自己不租车,活动范围也就是社区周边。另外,这边移动支付也只有Apple Pay,除了星巴克,别处都很少见,还是以刷信用卡为主。



1. 餐食


很幸运,Lucy这间月子中心的大厨手艺真的很不错,各种炒菜、面食、火锅、大餐都游刃有余。虽然不是专业厨师出身,但他对菜品营养、搭配和菜色都有较深的造诣和追求。


 

👇 🍖日常炒菜



🥛早餐



🍹节日大餐 



👇也有幸能吃到上等的煎牛排



2. 游玩和购物


待产期间,每周会安排1-3次外出购物。管家带我们游玩的场所包括Laguna海滩、海豹滩、自然博物馆等。


去过大型购物中心包括十个门奥特莱斯(Ontario Mills)、沙漠奥特拉斯(Desert Hills Premium Outlets)、光谱中心。如果从国内没有带额外的空箱子前往,建议去奥特莱斯的时候要顺路买个行李箱,回国的时候行李基本是不够装的。


海洋公园和环球影城,因为之前都去过了,而且行程比较累,我们就没有参与。


🏝 海豹滩。这个应该不是真正1号公路的海豹滩,是圣地亚哥附近的小海豹滩。



🏝 Laguna海滩。尔湾景色最棒的海滩,很多富人在这里养老。



🦉洛杉矶自然历史博物馆




日常的采购就比较多了,去的商铺主要有Costco超市、Target超市、Ralphs超市、伊比丫宝宝世界(Ibiya Family)和Babies“R”us。


🛍 光谱中心。光谱中心有家卖自制酸奶冰淇淋的,老婆吃了一碗当晚就发动了。


🛍 Costco

Costco是会员制的仓储超市,价格非常便宜(因为会员预交了100美元的年费),但刷卡需对应会员姓名,否则只能用现金结账。一张会员卡可以帮两名顾客用现金结账。如果用了非会员卡姓名的信用卡,会导致锁卡。


🛍 宝宝世界

宝宝世界卖的东西比较全,大到婴儿车,小到各种润肤乳都可以买到。不过这间店只有尔湾和罗兰岗有,别的地区应该也有类似的母婴店。建议各位孕妈孕爸要在待产时把月子期间需要用的物品采购完毕(也可以在Amazon买),生产之后是完全没有时间进行采购的。过节的时候宝宝世界会有抽奖,运气好的话可以白拿一台婴儿车走哦。



【此处说一个见不得光的内容,uber · lyft4折代叫。很多孕妈孕爸有临时出行的需求,但租车又划不来。美国的uber价格很贵,所以可以通过这个来节省很多费用。至于这是什么,有兴趣的可以自己google,此处不多说。】


3. 考察诊所、医院与产检


🏥 考察诊所


抵美后不久,就会进行第一次产检。之前已经提过,美国医生和医院是合作关系,所以除了生产外,日常的产检都是前往医生诊所。如果觉得医生不合适,考察之后尽早更换,一旦套餐支付之后大部分是不予退费的。


我们预约的是姚桂梅医生,她是一名来自大陆的医生,出国之前在北大读医学博士,并曾在北医三院就职;出国后在UCLA, Cedar-Sinai进修博士后和实习,并曾在密西根州圣约翰及纽约法拉盛医学中心就职。她也是陈冠希老婆秦舒培和槿汐姑姑的接生医生。


她的诊所和园林医院是相邻的另外一栋楼。诊所并不太大,到达后已有很多妈妈围坐候诊,基本都是来自中国或者台湾的孕妈。前台有一名中文助理Linda(感觉是姚医生的亲戚?长得很像),还有一名外国助理,护士则负责进行简单的检查和注射工作。



姚医生有三家合作医院,分别是园林(Garden Grove)、芳泉谷(Fountain Valley)和霍格(Hoag),但三家的报价不一样。我们选择的是她的主院园林医院。诊所可以帮忙预约园林医院。生产时只需拿护照前往医院即可。医生的总费用是3755美元,包括医生套餐费用3200美元+产前化验费360美元+百白破疫苗95美元+清零账单、出院小结100美元。国内的产检报告或是电子版一定都要带来,否则可能会需要重新检测某些指标,需要额外付费。下图是她的报价单:



排队大约30分钟,姚医生叫我们进去。与中国产检不同,家属是可以陪同进入的。首次需要进行血检和尿检,36周之前每2周进行一次产检;之后每1周进行一次产检。产检内容包括血压、体重、B超、内检等。美国如果胎儿没有特别的异常,一般不进行胎心监测。每次产检之后约定下一次的时间即可。



🏥医院参观tour


园林医院每月会有两次医院参观的tour,指定日期9点30在医院签到,医院的工作人员会介绍在医院的全部流程,从发动、生产、产后、设备使用、夜间急诊和各种注意事项。流程很简单,只要你觉得该发动就来医院,把护照给登记窗口后续就都有人给安排了。因为基本都是大陆和台湾的妈妈,所以参观还配有一名中文讲解。


👇园林医院外景


👇医院参观tour


整体来讲,园林医院设备不算太新,但性价比较高。病房分为生产病房和产后恢复病房,都是家庭单独使用,最多允许2名家属陪同。生产病房有一张沙发床,恢复病房除了沙发床还额外提供一张陪产床。病房里都有独立的卫生间,只能孕妇使用,陪产人员要去使用公共卫生间。顺产通常24小时即可出院,剖腹产是48小时。期间,医院负责提供孕妇一日三餐,医院1层有餐厅供家属就餐。


【PS:这里说一下,在医院陪产是非常累的,因为几乎无法入睡,只要孩子一闹就会醒,而且洗漱、上厕所非常麻烦,要去楼道的公用卫生间。所以并非在医院停留的时间越长越好,尽量24小时出院,孕妈和家属都能恢复的更好】



🚾楼道的公用卫生间很大很干净



十三、宝宝分娩


老婆安顿好,我就先回国了,准备分娩前夕再过来。


此处需控诉一下和睦家,给我老婆算的预产期是2月18日,居然是按照胎心发育算的而不是末次月经。而且一直说我家娃比正常还大一周(晚算一周能不大么)。我原本定了2月6日的机票代订,时间是绰绰有余的,但到了这边,医生说预产期应该是2月11日,一下子就变得紧张了。


1月底产检的时候,姚医生说已经入盆开半指了,如果按照2月6日来可能等不到了,没有办法,只能临时买了一张机票代订赶过来。


原以为很快就会继续开指了,但谁知道了持续了几天也都没什么大的动静,只是每天偶尔宫缩。预产期前3天的产检,医生说宝宝个头有点大,要尽快发动,否则就难生了。老婆都有点着急了,最后几天辣的、冰淇淋也都开吃了。


妈咪包这几天也要提前收拾好,其实不用带特别多东西,医院大部分都有,建议准备下面的东西:


- 宝宝的衣服

- 妈妈的衣服

- 小薄被

- 包裹襁褓

- 小零食和水

- 吸奶器(住24小时暂时不需要)

- 简单洗漱用品


1. 🚘前往医院


预产期前1天,2月10日,凌晨2点30,老婆起夜去厕所,说见红了,而且宫缩开始频繁,可能要发动了。拿起提前收拾的妈咪包,叫醒管家,收拾完毕,我们便前往医院了。


凌晨3点30分,我们到达医院,夜间到达需要从侧门急诊室进入。窗口出示护照,填写一张表格之后,两名专属护士便接待我们进入产房。在经过一系列检查和记录之后,确认开了两指,并且符合顺产的分娩条件。



👇护士会在系统中预先登记内容



2. 等待开指与无痛麻醉


护士给老婆进行输液,注射液有2包,一包是营养滴液,另一包是催产滴液。她的任务就是睡觉休养等待开指。



期间的氛围还是比较轻松的,护士跟我们聊着天,把宝宝的名字Gisele记录在白板上,称赞这是一个非常美丽的名字。

在美国生孩子,最重要的一项流程是疼痛指数管理。墙上会有一个从0-10的笑脸图谱,随着开指的进行,疼痛指数会逐渐加大。孕妈觉得忍受不了的时候,便可以呼叫麻醉师使用无痛。



这里详细说一下无痛技术。跟我们一样,很多孕妈来到美国生产的原因之一是无痛分娩技术。在美国,顺产无痛分娩技术是非常成熟的,而且默认孕妇顺产都会使用的,除非孕妈自己要求取消。无痛的实施方式是通过麻醉师在腰椎进行穿刺,注入少量药剂,另一端连接一个导管到电子的镇痛泵。孕妈可以根据自己的疼痛程度(上文的0-10笑脸)让麻醉师调节电子泵,以缓解开指过程中带来的巨大痛苦。但分娩过程中,镇痛泵是要关闭的,否则下肢没有感觉便无法用力。所以整个过程中,并非一点疼痛感没有,但基本可以把疼痛由10降低到4的程度。另外,无痛没必要等受不了才打,一般开二、三指(笑脸2-4左右)就可以打了。果想简单吃点零食或喝水,最好在打无痛前进行。一旦注射了无痛还会连一根导管到尿道,尿液会收集到单独的密封袋里。


8点30分,老婆忍到了8级疼痛才要求使用麻醉,结果穿刺前内检的疼痛buff让她痛苦惨叫。麻醉时,所有家属都要出去楼道,刚经历内检剧痛又要经历脊髓穿刺的痛苦,我和岳母都感觉心在滴血。15分钟后,护士叫我们进去。幸亏,负责实施的麻醉师Dr.Kao拥有超过30年的经验,巧妙的手法让老婆在穿刺时没受到什么痛苦。麻醉费用是现结的,麻醉师会单独收取500美元费用,并告知,如果有剖腹产发生会额外多收取200美元。



3. 分娩


1点的时候,姚医生再次进行了内检,觉得条件差不多了,打开腿部支撑架,准备开始进行正式的生产。



在护士的口令下,让老婆先深吸一口气,然后push,以3次用力为一组,每组之后进行短暂休息,我和另外一个助产士给老婆加油。就这样,反复进行了六七个来回,几乎都没有任何进展。


姚医生又检查了一下,认为宝宝的头部还不够低,于是继续瑜伽球继续帮助宝宝头部下移。


麻药的药效已经逐渐退去,疼痛的感觉已经越来越强烈,不得已又让麻醉师提高了剂量。


14点的时候,准备再一次开始。虽然来医院之前,老婆已经预习过push的方法,也熟记在心,但真正的生产的时候运用并非易事。我们一直为她鼓劲加油,也能深刻感觉到她已经用了全身的力气,又进行了六七个来回,但进展还是挺缓慢的。护士撑开阴道口,隐约能看到宝宝的头发了。姚医生说还要再用瑜伽球降一降位置,如果持续这样的话,力量很快就会耗光。



15点,宝宝的头部已经降得很低了,准备再让老婆进行一次push。在场的助产士们也询问我们用中文怎么打气,然后一起用现学的中文齐声高喊加油,场面让人很震撼。瑜伽球的助力远比自身用力的效果更好,这一轮的push几乎已经可以看到宝宝的头在往外挤了,一名护士推着工具台进来了,另外的护士开始准备各种医学纸巾,姚医生已经就位准备接生,我知道老婆就要成功了。



15点28分,宝宝的脑袋露出来了,姚医生托住,然后迅速地拉出宝宝的身躯,随着宝宝的哭声,全体医务人员一起欢呼鼓掌。那一瞬间,我真的无法抑制住自己的情感。护士递给我剪刀,双手抻住宝宝的脐带,我的手颤抖地将它剪断。紧接着,医生和护士迅速给宝宝做清洁护理。


美国是肯定不会发生抱错孩子的情况,护士第一时间给宝宝、老婆和我戴上署有名字的手环。手环有定位的芯片,能够跟踪位置,如果出了产房区域,就会报警。



清理完毕之后,护士会给宝宝称重、测量身高、头围,小公主7.1斤;因为生产过程有撕裂,姚医生则继续给老婆处理伤口。



一切都逐渐恢复平静,护士把宝宝用襁褓包好抱给老婆,趴在她的胸口上,让他们第一次近距离接触。尽管美国有着最先进的医疗水平和护理技术,但我深感每一名母亲背后是怎样的艰辛。



4. 病房恢复


稍作休整之后,护士会带我们转移到五楼的产后恢复病房,进行24小时的恢复。医院会提供期间全部的水奶、尿布、湿巾。如果伤口有疼痛,可以呼叫护士来给上药。每隔一段时间护士进行必要的检查,在这期间,还需要进行几项任务:


1. 给宝宝注射第一针乙肝疫苗,并颁发疫苗黄卡;

2. 小儿科医生的检查。儿科医生会收取额外的费用200美元,并预约一个月之后的产检日期。如果在美国停留的时间够长,也可以预约第二针乙肝。

3. 登记出生纸和社安号信息,要准确填写邮寄地址,社安号会寄送到这个地址。所有信息必须反复核查,这个如果登记错了,修改起来非常麻烦。登记之后会获得临时出生纸。


【PS:英文名字要提前起好,在这里就要填写了,中文名暂时还可以缓几天】

(👇护士定期给宝宝检查)



(👇恢复期间提供的餐食)


(👇临时出生纸和一些文件)



而这期间,护士也会过来教我们三项基本带娃技能:喂奶、拍嗝和换尿布。


美国新生儿喂养的都是水奶。水奶是最接近母乳的液体奶,只有美国和加拿大有,非常方便,无需加热和。宝宝刚出生一次大约能喝20-30ml,水奶开瓶超过1个小时就不能再喝了,所以只能倒掉。开始每喂10ml,要拿出奶瓶,帮宝宝拍嗝,否则宝宝很有可能会吐奶。


如果是之后希望母乳喂养,每次喂水奶之前要让宝宝吸吮妈妈的乳头,即使没有奶水也要让宝宝含住。否则宝宝会习惯了奶嘴,就会不再喝妈妈的奶水。


(👇第一次进食,出生之后会给宝宝脸上涂一层油)



宝宝前2-3天拉的臭臭几乎都是黑色粘稠的胎粪,并没有味道。💩


宝宝哭闹80%是因为饿了,20%是因为拉了或尿了,基本每3小时就会喂一次奶。我个人建议没必要在医院待超过24小时,医院只有一个房间,妈妈生产完毕后没有行动力,而陪产人员也非常辛苦,宝宝一闹,大家都无法休息。不如尽快回到住处,请月嫂或家人照顾宝宝。


第二天上午,姚医生来探视我们,并帮我们拿了一些水奶、尿片和宝宝必备用品,还额外送了我们一些止疼药。


账单的话,抽空去一楼的窗口缴纳即可,一共是3500美元,现金信用卡均可。清零账单和出院小结,需要等3-4周之后才能领取。



15点30分,管家LUCY来接我们回会所了。将宝宝放到安全座椅上扣好、剪断手环,告别了护士们,我们离开了医院。




十四、母婴用品推介


有很多孕妈、孕爸关心来美国需要带什么东西,坦白讲,这些我之前都没管过。但还是问了我老婆,整理分享给各位。我们购买的基本都是常用推荐的品牌,不是顶级奢华高端用品。另外,因为我们采用的是顺产,所以药用物品都是针对顺产的。


除了在国内就要用的物品可以从中国带来,大部分商品在美国都可以买到,只是价格差异的问题。小商品、对质量要求不高的用品可以在国内购买,而且价格便宜;药用物品、宝宝贴身衣服、电器、大件可以在美国购买,品质和价格都更划算。(红薯上也有卖部分商品,我也放上链接,供参考)


来美国强烈建议注册一个亚马逊,可以免费试用一个月的prime会员服务,享受更快的免邮费,建议生产之前几天开启,持续到月子结束(结束之后别忘了关闭哦,否则就该扣钱了)。基本上尿布和水奶就交给amazon了,价格比超市便宜不少,还省得出门。


💗母亲用品💗


私处清洗液

购买方式: 天猫

品牌: Femfresh

价格: 89元

必备指数: ★★☆☆☆

说明: 孕期分泌物会突然变多,私处需要保持清洁卫生。以起到预防疾病、杀菌消炎的功效。但这个不是必备的,看孕妈的个人情况。

产后伤口喷雾 

购买方式:美国 Amazon

品牌:地球妈妈Earth Mama

英文搜索词:Spray for Pregnancy and Postpartum

价格: 12.23美元

必备指数: ★★★★☆

说明:顺产会用到,医院也会赠送另外的伤口恢复喷雾,感觉效果比买的更好一些。

吸奶器 

购买方式:美国 Amazon

品牌:美德乐Medela

英文搜索词: Medela Pump

价格: 220~350美元

必备指数: ★★★★★

说明:吸奶器从宝宝出生之后用到大半年,甚至有的妈妈上班了也需要使用。无论是白天还是夜里,基本每3-4个小时就需要吸一次奶水。吸奶器分几种版本,有普通版、电子版和智能版(能连app的)。中国的种类比较少,普通版的话,如果赶上大促会稍微比美国便宜一些;电子版、智能版美国要比中国便宜一大截。不过中国版本的插头是圆的,在美国使用得接插头转换器。



棉布或者纱布防溢乳垫

购买方式:天猫/ 美国 Amazon

品牌:随意 

英文搜索词: Nursing Pads

价格: 30元/100片 24美元/240片

必备指数: ★★★★★

说明:平时要垫在胸罩下边,防止奶阵来临的时候溢湿衣服。这个买别的东西时候会送,比如吸奶器。用量根据每个人的奶水量不一定,如果不够可以在美国再补充。



哺乳内衣

购买方式:天猫 / 美国Amazon

品牌:随意

英文搜索词: Nursing bra

价格: 60元左右

必备指数: ★★★★★

说明: 更加方便母乳喂养宝宝,这个价格差不多,美国稍微便宜一点。建议要买大两三号,怀孕期间乳房会变大,哺乳期间也会让乳头变大,如果买的是原尺寸内衣会导致摩擦非常疼。



妊娠纹油

购买方式: 天猫、屈臣氏/美国Amazon

品牌: Bio Oil

英文搜索词: Bio Oil

价格: 90元 14.99美元

必备指数: ★★★★☆

说明: 因为大多数孕妈在第8个月的时候才会来到美国,如果来到之后再买就没太大用了。百洛油国内也不太贵,所以推荐在国内购买。不过其实这个油的作用不是很大,最好的防纹办法是不要让你的肚子长得太快。


保温杯

必备指数: ★★★☆☆

说明: 中国人对开水情有独钟,自己从家拿一个就好。


月子鞋

购买方式: 淘宝

品牌: 随意

价格: 20-50元

必备指数: ★★★★☆

说明: 月子就是一个稍微薄一些的织物拖鞋,月子期间,脚部的保暖很重要,特别是脚后跟。这东西美国会比国内贵10倍,没必要在美国买。洛杉矶冬天不是特别冷,所以也没有必要买一个特别厚的款式。


产后卫生巾

购买方式:美国Amazon

品牌:Capri Plus

英文搜索词:bladder control pad

价格: 52.5美元/168片

必备指数: ★★★★★

说明:产后排恶露必备,如果国内能带的话可以多带一些,美国卫生巾还是挺贵的。这个牌子是医院发的,不过据老婆反馈还挺好用的。



哺乳巾

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 30-100元

必备指数: ★★★★★

说明:哺乳巾,外出哺乳必备,淘宝随便买个就行了。



吸管

必备指数: ★★★☆☆

说明:生产之后起身非常不方便,如果能有吸管的话,喝水会方便很多。去星巴克可以拿几个。


乳头膏

购买方式:美国Amazon

品牌:Lansinoh

英文搜索词:Breastfeeding Salve

价格: 8.79美元

必备指数: ★★★★☆

说明:宝宝吃奶有时候非常急,姿势就会不正确。如果没有完全含下乳晕吸吮,咬扯就会给妈妈的乳头造成变形甚至有血泡。所以每次哺乳之后建都要抹一些药膏。

孕期维生素

购买方式:淘宝 / 美国Amazon

品牌: Nature Made

英文搜索词:prenatal multi

价格: 15.35美元

必备指数: ★★★★★

说明:从怀孕开始直到孩子停止吸母乳,一直需要服用孕期维生素以促进宝宝的发育。这种孕期维生素是胶囊粒液态的,吸收程度要远远高于药片维生素。



👶宝宝用品👶


Enfamil水奶

购买方式:美国Amazon

品牌: Enfamil(美赞臣)

英文搜索词:infant formula, ready to use 

价格: 23.92美元/1箱/4盒/24瓶 

必备指数: ★★★★★

说明:水奶是最接近母乳的液体配方奶,最初只有美国和加拿大有售。宝宝饮用非常方便,外出、深夜哺乳时感受尤深。水奶无需加热,打开瓶盖换上奶嘴即可直接饮用。每瓶水奶是59毫升,开盖一小时后需要饮用完毕,否则就只能扔掉。


水奶消耗的非常迅速的,宝宝在刚出生几天大约能饮用20-30毫升/次;而随着宝宝成长,7-15天能一次喝掉一瓶到一瓶半;半个月之后能差不多间断喝掉2瓶。基于妈妈的奶量,消耗可能会有所增减,我们家奶水量不是很足,满月的时候每天的消耗量差不多要在16-24瓶。水奶在美国能买多少就买多少吧,国内的代购加上邮费就像抢劫一样,在美国一大箱24瓶合人民币也就150左右,国内要卖到4~500人民币。


【PS: 每次饮用水奶之前,一定要让宝宝吸吮母乳。否则宝宝会因为喝水奶太舒服,就不再饮用母乳了】


水奶种类有很多,下面的绿色是0-3个月新生儿最基础款的,医院给的也是这种。大体颜色代表不同的年龄段位,有的水奶还有一些额外的功能或针对性。建议购买之前去enfamil.com/products/ 看一下对应产品介绍,很容易懂。







Similac水奶

购买方式:美国Amazon

品牌: Similac(雅培)

英文搜索词:infant formula, ready to feed

价格: 44.98美元/1箱/6盒/48瓶 

必备指数: ★★★★★

说明:除了美赞臣水奶,雅培是另一个大的品牌。雅培的水奶没有美赞臣的种类多,覆盖年龄都是0-12个月,针对不同情况的新生儿还有早产型、母乳补充型水奶等等。

防胀气奶瓶(4盎司)

购买方式:美国Amazon

品牌: Dr Brown

英文搜索词:baby Narrow Bottle

价格: 19.91美元/3个

必备指数: ★★★★★

说明:布朗博士的防胀气奶瓶通过独到的设计可以有效减少胀气、绞痛的情况的发生。每次使用我们都是把水奶或者母乳灌到这个奶瓶里再喂宝宝。

小流量慢速奶嘴

购买方式:美国Amazon

品牌:Enfamil

英文搜索词:Slow Flow Soft Nipple

价格: 11.2美元/12个

必备指数: ★★★★☆

说明: 宝宝刚出生时,应尽量选择小流量慢速奶嘴。流量过大将会导致宝宝呛奶;而且有的妈妈初期奶水不多,宝宝如果习惯了大流量的奶嘴,会厌烦母乳。


奶瓶支架

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 20-50人民币左右

必备指数: ★★★★★

说明: 每次清洗完奶瓶、奶嘴,需要将他们倒扣进行沥水。


纸尿裤

购买方式:美国Amazon

品牌: Pampers(帮宝适)

英文搜索词:pampers diaper

价格: New born (宝宝体重<4.5kg): 34.94美元/1箱/128片 

Size 1 (宝宝体重4-6kg): 39.99美元/1箱/216片;

Size 2:(宝宝体重5-8kg): 43.86美元/ 1箱/204片。

必备指数: ★★★★★

说明:纸尿裤是另外一大开销。纸尿裤的话中国的价格还要比美国稍微便宜一些,但从国内背过来并不现实。另外,据传国内帮宝适的质量比进口的要差一些。我们还没买过国内的,所以效果未知。根据宝宝的体重,选择不同的尺码。我们坐完月子用到了size 2。


纸尿裤

购买方式:美国Amazon

品牌: Huggies(好奇)

英文搜索词:huggies diaper

价格: New born (宝宝体重<4.5kg): 30.33美元/1箱/132片 

Size 1 (宝宝体重4-6kg): 33.43美元/1箱/216片;

Size 2:(宝宝体重5-8kg): 38.99美元/ 1箱/186片。

必备指数: ★★★★★

说明:好奇纸尿裤是另外的一个大品牌,价格稍微便宜一些。每个宝宝对不同品牌的纸尿裤可能会有不同的反应,可以两个品牌都试一试,然后选择适合自己的。

宝宝无味湿巾

购买方式:美国Amazon

品牌: Amazon

英文搜索词:baby wipes

价格: 17美元/720片

必备指数: ★★★★★

说明:宝宝嘘嘘、拉臭臭必备,也可以用来清洁宝宝的面部、手部和脚部。建议买无味的。


护臀霜(紫色加强治疗型)

购买方式:美国Amazon

品牌: Destin

英文搜索词:Baby Diaper paste

价格: 5.38美元/支

必备指数: ★★★★★

说明:宝宝的皮肤很嫩,一不小心屁屁就会被沤出疹子。如果已经有了红疹,那就需要涂抹紫色加强型的护臀霜了。这种药膏效果很好,会在宝宝屁屁形成一层难溶于水的厚厚隔离层,促进恢复。

护臀霜(蓝色缓解预防型)

购买方式:美国Amazon

品牌: Destin

英文搜索词:Diaper Rash Cream

价格: 4.54美元/支

必备指数: ★★★★☆

说明:如果宝宝的尿疹不是很严重或者没有起尿疹,可以使用这款蓝色的护臀霜缓解和预防。蓝色中的氧化锌成分只有13%,而紫色的氧化锌有40%。所以这一款更加温和,且不含香料。

益生菌

购买方式:美国Amazon

品牌: Mommy's Bliss

英文搜索词:Baby Probiotic Drops

价格: 14.35美元/瓶

必备指数: ★★★★★

说明: 益生菌能增强宝宝的免疫力,并且防胀气、促进消化。滴管中吸取到黑线位置,直接喂入宝宝口中,或者滴入液体奶中即可。益生菌瓶装很小,消耗的会比较快,建议多囤积一些。


DHA (鳕鱼提取)

购买方式:美国Amazon

品牌:Nordic Naturals

英文搜索词:Baby's DHA

价格: 13.56美元/瓶

必备指数: ★★★☆☆

说明: DHA对于促进宝宝大脑的发展不可或缺,同时也有助于提升视力。这款DHA是由北极鳕鱼提炼制成的,但会有部分鱼腥味。由于环境污染,从鱼油中提取DHA会受到重金属污染与持续性有机污染物。同时深海鱼油中含有EPA,会增加血液的黏度和血流量,婴幼儿摄入过多会增加失血的风险。另外有的儿童过量EPA可能促成性早熟现象。如果是初期有补充孕期维生素,DHA从两个月之后再服用即可,初期母乳中的DHA含量足够宝宝摄取。

DHA (海藻提取)

购买方式:美国Amazon

品牌:Nordic Naturals

英文搜索词:Baby's DHA

价格: 25.46美元/瓶

必备指数: ★★★★★

说明: 海藻提取的DHA比鱼油来的更直接,含量也相对较高,可达35%以上。从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。另外,海藻提取的DHA没有鱼腥味,宝宝不会很排斥。当然价格的话,也比鱼油提炼的DHA贵一倍,不差钱还是建议买这个。


宝宝棉签

购买方式:美国Amazon

品牌:Q-tips

英文搜索词:Q-tips baby

价格: 9.16美元/4盒/680根

必备指数: ★★★★☆

说明: Q-tips棉签具有最柔软的吸头,用的最多的地方是用来擦屁屁膏的,也可以用来清理宝宝的肚脐、指缝和鼻子。

维他命D

购买方式:美国Amazon

品牌:Ddrops

英文搜索词:ddrops

价格: 9.16美元/4盒/680根

必备指数: ★★★★☆

说明: 维生素D在维持牙齿和骨骼健康中起着关键的作用,它的主要作用是促进钙和磷进入体内。而这一款是专门针对母乳喂养而设计,每天只需一滴,滴入宝宝口中即可。


防胀气水

购买方式:美国Amazon

品牌:Little Remedies

英文搜索词:Tummy Relief Drops

价格: 6.39美元/瓶

必备指数: ★★★★☆

说明: 防胀气水能够迅速缓解因为吸奶过程中吸入多余空气引起的腹痛。益生菌能够一定程度缓解胀气,再加上防胀气奶瓶,其实防胀气水使用的机会不是很多。


滴鼻喷剂

购买方式:美国Amazon

品牌:Little Remedies

英文搜索词:Noses Saline Spray

价格: 12.36美元/3瓶 (30ml)

必备指数: ★★★★☆

说明: 滴鼻喷剂的成分是生理盐水,能够软化因干燥造成的鼻子阻塞。因为宝宝不会擤鼻涕,同时配合抽气囊可以把宝宝的鼻屎抽出来。

去湿疹面霜

购买方式:美国Amazon

品牌:california baby

英文搜索词:california baby cream

价格: 33.44美元/2个

必备指数: ★★★★★

说明: 屡获大奖的加州宝宝金盏花面霜,舒缓温和,不含刺激性化学物质。每次宝宝洗完脸就涂一涂,防止各种湿疹和过敏。

宝宝按摩油

购买方式:美国Amazon

品牌:California Baby

英文搜索词:baby massage oil

价格: 16.43美元/瓶

必备指数: ★★★★☆

说明: 宝宝洗澡之后,给他按摩成为必不可少的环节。配合这款芳香的法国薰衣草配方精油会和物,可以让宝宝皮肤健康发亮。


宝宝指甲刀

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 20-30人民币

必备指数: ★★★★★

说明: 这种小工具淘宝买就行了,比美国要便宜很多,而且套装工具很多。宝宝会经常自虐抓自己的脸,如果指甲长了很容易把脸抓破,所以要给他们勤剪指甲。

宝宝电动磨甲器

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 30-50人民币

必备指数: ★★★★☆

说明: 电动磨甲器可以在修剪完之后把形状磨成平整光滑的形状,避免表面粗糙。淘宝买会比较便宜,美国基本价格要贵1倍。

防抓小手套

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 5-20人民币

必备指数: ★★★★☆

说明: 很多宝宝初期总抓自己脸,指甲剪短只能一定程度缓解,有些时候还是得给他戴上手套。但不要长期给宝宝戴手套,会影响宝宝的触觉和发育。

透气襁褓(包被)

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 10-200人民币

必备指数: ★★★★★

说明: 说明: 因为宝宝在妈妈子宫里是蜷缩的,初期宝宝没有包裹会没有安全感,那样一来他们就会哭闹睡不安稳。基本满月之前睡觉的时候都得裹起来哦,之后的话就可以逐渐放开了。



安抚奶嘴

购买方式:美国Amazon

品牌:Philips AVENT

英文搜索词:Soothie

价格: 3.79美元/2个

必备指数: ★★★★★

说明: 进嘴的东西,还是买美国佬的吧。这款奶嘴没有任何气味,具有超强耐久性。宝宝哭闹,立刻用安抚奶嘴让TA安静一些吧。不过现在的宝宝越来越聪明,一旦他们饿了,发现了给的奶嘴是假的就会哭的更大声。如果他们情绪比较稳定,含着安抚奶嘴也可以帮助他们入睡。


耳温枪

购买方式:天猫/亚马逊

品牌:随意

价格: 50-200人民币/ 30美元

必备指数: ★★★★☆

说明: 测量宝宝温度,无需多讲,每天测一下看看宝宝是否发烧。

奶瓶刷

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 10人民币左右

必备指数: ★★★★★

说明: 刷头一定要大一些,否则难以清理到瓶壁。

隔尿垫

购买方式:淘宝

品牌:随意

价格: 30-100人民币左右

必备指数: ★★★★★

说明: 记住一定要防水,否则就没法隔尿了。



室内温度计

说明: 找一个带上就好。


终于整理完了这篇出自宝宝爸爸的三万字赴美生子攻略,

无二君只想说,

别人的老公,真的从未让我们失望


文 | Gisele的爸比 

图 | Gisele的爸比 

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